1. Preparación: Disolver una pequeña cucharada del producto en un vaso de agua hervida. Mezclar bien hasta obtener una mezcla homogénea. No se recomienda colar el contenido, ya que sus propiedades son más efectivas cuando se consumen en su totalidad.
2. Horario de consumo: Tomar la mezcla por la mañana, inmediatamente después del desayuno, y antes de acostarse, preferiblemente antes de dormir.
3. Recomendación adicional: Para maximizar los beneficios, se recomienda cenar como máximo 2-3 horas antes de dormir.
Es importante seguir estas indicaciones para asegurar una absorción óptima y lograr los mejores resultados.